Seminare

Seminarbeschreibung

Die Seminare sind grundsätzlich offen für alle, die mit ihrem Körper “arbeiten” wollen. Egal ob Sie bereits andere Kampfkünste, Bewegungskünste, Qi Gong, Yoga, … praktizieren oder “blutiger Anfänger” sind: Sie sind willkommen! In meinen Seminaren geht es mir darum, Ihnen eine viel tiefgreifendere Idee von Bewegung, als die normal gewohnte Vorstellung von Bewegung, zu vermitteln.
Anhand von speziell ausgesuchten Übungen, möchte ich Ihnen meine Trainingsmethode und Trainingsziele vorstellen. Sollten Sie schon andere Kampfkünste/Körperkünste trainieren, können Sie mit den neu gemachten Erfahrungen Ihr persönliches Training bereichern. Als Anfänger werden Sie eine ganz neue Idee von Fitness und Körpergefühl kennenlernen, die Ihren Alltag bereichern wird.

In meinen Seminaren ist es mir wichtig, mit allen Teilnehmern individuell zu arbeiten, Ihre Vorerfahrungen und Ihre persönlichen Ziele miteinzubeziehen. Um diese Individualität zu gewährleisten, ist die Teilnehmerzahl auf max.10 Personen beschränkt. Die Themenvielfalt an den einzelnen Terminen lässt sich wie folgt umreißen:

Zen Fitness – Im Spannungsfeld zwischen körperlicher Fitness und mentaler
Entspannung!

Kung Fu – Die traditionelle Trainingsmethode des Pflaumenblüten Gottesanbeterin Kung
Fu Stils! (Tai Ji Mei Hua Tang Lang)

Faszientraining – Entdecken Sie dieses faszinierende Sinnesorgan in Ihrem Körper!

Qi Gong - Luo Han Gong, die 18 Übungen der Mönche, & das Tai Chi Daoyin wird Sie fit
machen und zur Entspannung führen!

Körperarbeit – Eine Methode Ihr Körpergefühl zu vertiefen und Ihren Körper zu stärken!

Die Seminarzeiten sind Samstags & Sonntags von 11-17 Uhr. Pausen werden nach Bedarf gemacht.
Die Kosten belaufen sich auf 50€ pro Tag, bzw. 100€ für ein ganzes Wochenende.
Es besteht die auch die Möglichkeit ein halben Tag als “Schnupperkurs” für 30 € zu buchen.
Anmeldung und Infos: info (at) tanglang-men.de
Übernachtungsmöglichkeiten können vermittelt werden!

Termine für 2017:

 
11-12. Februar 11-12. März
1-2. April 8-9. April 6-7. Mai
10-11. Juni 1-2. Juli
16-17. September 14-15. Oktober
11-12. November 9-10. Dezember